धूप सेंकने से हड्डियां होती हैं मजबूत, बीमारियों से लड़ने की मिलती है शक्ति

रायपुर। नईदुनिया प्रतिनिधि ठंड के मौसम में सूरज की रोशनी जहां शरीर की ठंड दूर करके गर्माहट देती है, तो वहीं सूरज की रोशनी से मिलने वाले ढेरों फायदे भी शरीर को होते हैं। कुछ देर धूप में बैठकर कई बीमारियों को दूर रख सकते हैं और कई छोटी-छोटी परेशानियों से छुटकारा भी मिल सकता है। विशेषज्ञों की मानें तो ठंड में जितना हो सके धूप

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