नियमित दिनचर्या रखें, भोजन के बाद टहलें, तनाव न लें

नियमित दिनचर्या रखें, भोजन के बाद टहलें, तनाव नहीं लें। बहुत ज्यादा व लगातार रहने वाले सिरदर्द को नज

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