सिगरेट और शराब ही नहीं, हार्ट अटैक के लिए ये वजहें भी हैं जिम्‍मेदार

देश भर में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने चिंता बढ़ा दी है। जीवन शैली बहुत हद तक इसकी जिम्‍मेदार है। आधुनिक तकनीक का ज्यादा उपयोग हृदयघात का कारण है। बच्‍चों और युवाओं को अपनी खानपान की आदतों में बदलाव लाना चाहिये। दिल की बीमारियों से कैसे बचा जा सकता है, और हृदय को हेल्दी रखने के लिए किन आदतों को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना ज़रूरी है,यहां पढ़ें।

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